L'année dernière, j'ai fait un million d'exercices de sport à domicile et j'ai finalement trouvé la formule parfaite pour moi : la séance d'entraînement doit être courte. Elle ne doit nécessiter aucun ...

Russell Branyan, le «first baseman» [joueur de première base] des Mariners de Seattle, a réalisé un début de saison fracassant. Bilan du All-Star break: une moyenne à la batte de .280 (pour une ...

Les sports collectifs peuvent reprendre l’entraînement. Sans réserve pour les pros et avec suffisamment de flou artistique pour le volet loisirs amateurs. Coaches et présidents se réjouiraient bien ...

Que ce soit pour la santé ou la performance, les sportifs réguliers n’aiment pas les interruptions impromptues, surtout pour cause de blessure ou maladie. Si certains sportifs, généralement ...

C’était comme un matin de Noël pour des enfants, lundi, quand certains athlètes ont enfin retrouvé leurs aires d’entraînement à l’Institut national du sport (INS) du Québec. Des membres des équipes ...

Huawei ouvre enfin son Training Camp. Ce nouveau portail web gratuit calque ses fonctions sur Garmin Connect ou Polar Flow ...

Une alimentation est essentielle à un mode de vie sain. En effet, ce n’est pas tout de bien s’entraîner, il faut aussi manger équilibrer pour se maintenir en forme. Mais, aussi, savoir quoi manger ou ...