Division 2 féminine /Play-off /Demi-finale aller. Bouillargues meurt à 1 but de Clermont (22-23). Encore vie, sur un fil.

Une base souvent négligée en course à pied La respiration joue un rôle central dans la performance sportive. Elle permet ...

Si vous avez tendance à grignoter quand vous êtes stressé, voici une astuce à adopter dès aujourd'hui – elle est prouvée par ...

Travailler ses abdominaux chez soi, sans aucun matériel, est bien plus utile qu'on ne le croit. Une séance de seulement 15 ...

Figure incontournable du paysage artistique français, Dany Brillant enchaîne encore les concerts et les succès à l'heure actuelle. Dans une interview accordée au magazine "Gala" il y a un an, le célèb ...

La grande respiration augmente la tension artérielle, activant des mécanismes cérébraux pour freiner la douleur. Chaque semaine, Charles Tisseyre répond aux questions du public. Voir les réponses aux ...

La respiration est un outil puissant, validé par la science. Trois techniques simples pour en ressentir les bienfaits en quelques minutes, et aller plus loin avec Holisia. Cœur qui s’accélère, pensées ...

C’est « un jardin extraordinaire », pour reprendre la chanson de Charles Trenet. D’abord par son emplacement : installé à la place de l’ancienne tour du rectorat, derrière le collège Carnot, entre la ...

Des chercheurs ont découvert que ce réflexe banal provoque un phénomène totalement inattendu et inverse à celui de la ...

Pour réduire le stress, améliorer sa concentration, sa créativité et s’éviter le mal de dos lié aux longues heures sans ...