5 Bodyweight Exercises For Leg Mobility & Strength | Michael Vazquez What's up Warriors! Leg Work🔥 Here's a great leg workout to help build muscle and opening up those hip flexors. Let's crush today's workout 👊🏽 5 Bodyweight Exercises For Leg Mobility & Strength 1. Cossack Squat - 24 reps 12 each side 2. Front Kick Through - 20 reps 10 each side 3. Squat To Plank - 10 reps 4. Lateral Squat To Sprawl - 8 reps 5. Squat Steps - 10 reps Get detailed daily workouts with reps, sets and follow along
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